Я сам сбросил 50 кг и помог более 1000 людям похудеть на 10 000 кг без срывов, чувства вины и вечных ограничений.
Научу тебя делать это легко, вкусно и с кайфом — без откатов.
Привет, я Ширак.
Если читаешь это — скорее всего, устал(а) от диет, откатов и борьбы с собой. Всё перепробовал(а), но снова не получается?
Я это понимаю.
Раньше я сам весил 130 кг, постоянно срывался , и винил себя за каждый кусочек и снова набирал обратно Пока не понял — не надо изнурять себя, чтобы прийти в форму
В процессе похудения я прошел кучу обучений и теперь точно знаю, как помочь и тебе прийти в форму — без срывов и запретов!
🎓 Новосибирский колледж олимпийского резерва Специальность: Физическая культура Квалификация: Преподаватель физической культуры
📘 Академия бодибилдинга и фитнеса 🧠 Курсы по нутрициологии и диетологии 🎓 BodySchool — Нутрициолог, Фитнес-тренер ⭐ Starbody EDU2 👨⚕️ Михаил Федорец — Практическая нутрициология 📚 Обучался у лучших тренеров и экспертов в сфере фитнеса и питания
Со мной уже 1000+ человек привели себя в форму и стали здоровыми
Ника - 12 кг за 4 мес
избавились от ограничений , срывов и чувства вины за еду
Тимур - 10 кг за 3 мес
избавились от переедания , срывов и набрали еще мышечную массу